Érdekességek
Az Érdekességek rovattal az célom, hogy hasznos, gyakorlatias információkat adjak, amelyek közelebb viszik a tudatosabb testhasználathoz és a tartós javuláshoz. Olvasson bele a cikkekbe, és fedezze fel, mit üzen a teste — és hogyan segíthetünk rajta időben.
Köpölyözés – ősi módszer vagy modern terápia?
A köpölyözés sokak számára egyszerre ismerős és titokzatos. Látták már sportolókon a jellegzetes kör alakú nyomokat, hallottak róla alternatív terápiák kapcsán, mégis gyakran bizonytalanok abban,
Blokk, elcsúszás vagy gyulladás? Így különböztetjük meg szakemberként
Így különböztetjük meg szakemberként A mozgásszervi fájdalom az egyik leggyakoribb panasz a felnőtt lakosság körében. Amikor hirtelen jelentkezik egy erős derékfájdalom, nyaki merevség vagy mozgásbeszűkülés,
Az előretolt fejtartás valódi ára – amit a nyaka nap mint nap elszenved
Az emberi testet mozgásra és egyensúlyra tervezték. A fej ideális esetben a vállak fölött helyezkedik el, így a súlya egyenletesen oszlik el a gerincen. Ez
A tarkótól induló fejfájás valódi oka – nem mindig migrén
A fejfájás az egyik leggyakoribb panasz, amellyel a felnőttek orvoshoz vagy terapeutához fordulnak. Amikor a fájdalom a tarkó tájékáról indul, sokan automatikusan migrénre vagy „időjárás-érzékenységre”
A fájdalom nem ott van, ahol érzi – a test kompenzációinak rejtett logikája
Sok páciens érkezik úgy a kezelésre, hogy pontosan meg tudja mutatni, hol fáj. A derék jobb oldala, a lapocka környéke, a csípő vagy éppen a
4 hiba, amivel naponta terheli a derekát (és észre sem veszi)
A derékfájás ritkán egyik napról a másikra alakul ki. A legtöbb esetben apró, ismétlődő terhelések eredménye, amelyek szinte észrevétlenül épülnek be a mindennapokba. Nem feltétlenül